Open Heart Yoga Retreat - Experience Ashram Life @ Kashi Yoga Sangam Bochum, Bochum [vom 7. bis 9. September]

Open Heart Yoga Retreat - Experience Ashram Life


27
7. - 9.
September
16:00 - 14:00

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Kashi Yoga Sangam Bochum
Gerberstr. 3-7, 44787 Bochum
Open Heart Yoga

In diesem Wochenend-Retreat im wunderschönen Ashram Sada Shiva Dham in Holland bringen wir unsere Herzenergie zum Fließen, sanft und zart und wild und kraftvoll — was immer kommt, darf sein.
Dazu gehen wir verschiedene yogische Wege: Wir nehmen uns viel Zeit für intensive herzöffnende und erdende Asanas, (Yin Yoga und Yang Yoga), mal fordernd, mal sanft, reinigende und befreiende Pranayamas und ausgleichende Meditation und tiefgehende Kirtans (Mantrasingen), genießen das gemeinsame Karma Yoga (Mitarbeit im Ashram) und nehmen an den Zeremonien des Ashrams teil.

6.30 a.m.: Havan (vedische Feuerzeremonie für Frieden und Harmonie)
8.00 a.m.: Aarti Singen (Lichtzeremonie und Mantrasingen zu Ehren von Sambasadashiva, Shiva in Verbindung mit der göttlichen Mutter)
9.00 a.m.: Prasad (Frühstück)
10.00 a.m.: Karma Yoga (Mitarbeit im Ashram)
11:30 a.m.: Yogastunde
13.15 p.m.: Prasad (Mittagessen)
Nach dem Essen: Pause/Ruhe bis 16:00
16.00 p.m.: Karma Yoga
17:00 p.m. Yogastunde
19.30 p.m.: Aarti Singen
Danach ein einfaches Abendessen
22.00 Stille und Ruhe

In der Freizeit könnt Ihr z.B. das liebevoll gestaltete Außengelände des Ashrams und den Wald, in dem dieser liegt genießen.
Wir freuen uns auf ein intensives und schönes Wochenende mit Euch.

Shivapriya und Narayani

7.9.-9.9. 2018
Sada Shiva Dham Ashram,
Vrijenbergweg 60,Loenen op de Veluwe, Holland

Beginn: Freitag 16 Uhr
Ende: Sonntag nach dem Mittagessen

Preis inkl. Verpflegung und Unterbringung in Mehrbettzimmern (gemeinsames Bad/Toilette auf dem Flur): 295 Euro, bei Anmeldung bis zum 28.2. 270 Euro)

Das Essen ist vegetarisch bzw. auf Wunsch vegan und wird im Ashram frisch zubereitet.

Bettwäsche und Handtücher bitte mitbringen. Kann aber auch für 10€ im Ashram geliehen werden.
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